Les menstruations, également appelées “règles”, constituent un phénomène biologique naturel chez la femme en âge de procréer. Elles correspondent à l’élimination périodique de la muqueuse utérine lorsqu’il n’y a pas eu fécondation. Ce processus, bien que normal, s’accompagne chez certaines femmes de douleurs intenses (dysménorrhée), de fatigue et d’autres symptômes gênants.
Interdits et Pratiques durant les Menstruations en Islam
En Islam, les menstruations sont reconnues comme un état naturel mais impliquent certaines restrictions religieuses. Parmi les interdits majeurs pour la femme en période de règles :
- La Prière (As-Salât) : Il est interdit à la femme de prier pendant ses règles. Une fois la période terminée, elle doit effectuer une grande ablution (ghusl) avant de reprendre la prière. Le Prophète Muhammad (paix et bénédictions sur lui) a dit :
“N’est-ce pas lorsque la femme a ses menstrues, elle ne prie pas et ne jeûne pas ?” (Rapporté par Al-Bukhârî, 1850)
- Le Jeûne (As-Sawm) : La femme en état de menstruation est dispensée de jeûner pendant le mois de Ramadan. Elle devra cependant rattraper les jours manqués après la fin de ses règles. Ibn Qudâmah a rapporté :
“Il y a un consensus sur le fait que la femme menstruée est dispensée du jeûne, mais elle doit compenser ces jours.” (Al-Mughni, 1/232)
- Le Toucher du Coran : Selon la majorité des savants, il est interdit à la femme menstruée de toucher le Coran directement. Allah dit :
“Ne le touchent que les purifiés.” (Sourate Al-Waqi’ah, 56:79)
- Les Rapports Intimes : Il est interdit aux hommes d’avoir des rapports sexuels avec leurs épouses durant la menstruation. Allah a dit :
“Et ils t’interrogent sur la menstruation. Dis : ‘C’est un mal. Éloignez-vous donc des femmes pendant les menstrues, et ne les approchez que quand elles sont pures.'” (Sourate Al-Baqara, 2:222)
Paroles des Savants sur les Menstruations
Ibn Qayyim al-Jawziyya a expliqué l’importance de la sagesse divine derrière ces interdits :
“Les menstruations sont un état de faiblesse physique et émotionnelle. La législation divine vise à soulager la femme en suspendant certaines obligations lors de cette période.” (Zâd Al-Ma’âd, 1/50)
Ibn Taymiyya affirme :
“L’Islam est une religion de miséricorde. Ces interdictions ne sont pas une dévalorisation de la femme, mais une reconnaissance de sa condition physiologique.” (Majmû’ al-Fatâwâ, 21/203)
Remèdes Traditionnels contre les Règles Douloureuses
En dehors des traitements médicaux modernes, diverses médecines traditionnelles existent pour soulager les douleurs menstruelles. Au Sénégal, les remèdes à base de plantes sont couramment utilisés. Parmi eux :
Infusion aux noyaux de mangue :
7 noyaux de mangue
2 litres d’eau
Préparation :
- Enlever la coque externe pour récupérer le noyau.
- Faire bouillir les noyaux dans 2 litres d’eau pendant 10 minutes.
- Laisser refroidir et boire une tasse 2 à 3 fois par jour avant et pendant les règles.
Selon certains marabouts sénégalais, cette infusion apaise les douleurs et favorise un flux menstruel régulier.
Conclusion
Les menstruations, bien qu’inconfortables pour certaines, sont un signe de santé reproductive. L’Islam reconnaît cette réalité et instaure des règles de préservation et de facilité pour les femmes en cette période. Grâce aux enseignements prophétiques et aux conseils des savants tels qu’Ibn Taymiyya, Ibn Hajar et Ibn Qayyim, les femmes musulmanes peuvent traverser cette période en toute sérénité, tout en respectant les prescriptions religieuses. Les remèdes naturels, comme l’infusion aux noyaux de mangue, offrent également des solutions accessibles pour atténuer les douleurs.
Iman chroniqueur
