Les cyclistes béninois Charbel Gandaho et Glorad Saizonou participent à un stage de perfectionnement d’un mois au Centre Mondial du Cyclisme (CMC) de Paarl, en Afrique du Sud. Objectif : renforcer leurs compétences en vue du Tour du Bénin et des Championnats du monde.
Un programme d’entraînement intensif
Durant ce stage, les deux coureurs bénéficieront d’une formation complète, alternant théorie et pratique. Chaque week-end, ils prendront part à deux compétitions afin d’évaluer leur progression. L’apprentissage portera notamment sur :
La gestion du peloton et les stratégies de course
La maîtrise du vélodrome
Les notions de mécanique cycliste
Les tactiques adaptées aux différentes étapes
Un accent particulier sera mis sur la gestion de l’effort dans les moments clés d’une course, notamment aux 25 km, 10 km, 5 km et 3 km avant l’arrivée.
Un encadrement de haut niveau
Les séances d’entraînement seront suivies de réunions techniques pour analyser les performances et définir les axes d’amélioration. Charbel Gandaho et Glorad Saizonou auront également l’occasion de s’entraîner aux côtés de cyclistes venus du Mali, du Rwanda, de la Côte d’Ivoire et du Burkina Faso, sous la supervision d’entraîneurs spécialisés.
Un pas de plus pour le cyclisme béninois
Ce stage s’inscrit dans la volonté de la Fédération Béninoise de Cyclisme (FBC) de hisser le niveau du cyclisme national. En collaborant avec le CMC, la FBC offre à ses athlètes une opportunité unique d’évolution et de compétitivité sur la scène internationale.Grâce à cette expérience, Gandaho et Saizonou acquièrent des compétences précieuses pour briller lors des prochaines compétitions et mieux représenter le Bénin sur la scène mondiale.
Firmin DANNON, journaliste sportif
