Le sexe, souvent perçu dans les sociétés modernes comme une simple satisfaction des désirs physiques, revêt une dimension plus profonde et spirituelle dans la tradition islamique. L’Islam enseigne que l’acte sexuel, lorsqu’il est pratiqué dans le cadre du mariage, devient un moyen de purification spirituelle, d’entretien de la santé et un vecteur de bonheur durable. Cet article explore cette perspective enrichie par les enseignements du Coran, des Hadiths, des savants islamiques anciens et contemporains, ainsi que des marabouts sénégalais.
- Une Source de Bien-être Physique et Spirituel
Dans l’Islam, le sexe est perçu comme une voie vers le bien-être spirituel et physique. Le Prophète Muhammad (paix et salut sur lui) a enseigné que l’intimité conjugale est une source de récompense spirituelle. Dans un hadith rapporté par Sahih Muslim, il dit : “Et dans ton rapport intime avec ton épouse, il y a une récompense” (Sahih Muslim, Hadith 1442). Cela montre que même un acte aussi privé et physique que l’intimité peut être un moyen de se rapprocher de Dieu, à condition que ce soit dans le cadre du mariage et avec de bonnes intentions.
Le Coran parle également de la sexualité comme un signe de la miséricorde divine, en disant : “Et parmi Ses signes, Il a créé pour vous des épouses de votre propre espèce, pour que vous trouviez auprès d’elles la tranquillité.” (Coran, 30:21). Ce verset montre l’importance de l’intimité dans le mariage comme facteur de tranquillité, d’harmonie et de bonheur. Cela devient aussi une forme d’adoration, une pratique qui purifie l’âme.
- La Régularité des Rapports Sexuels : Un Facteur Clé pour la Santé Physique et Mentale
Les bienfaits du sexe dans le mariage vont au-delà de l’aspect spirituel. La régularité des rapports sexuels joue un rôle essentiel pour maintenir la santé physique et mentale. Des études modernes montrent que des rapports réguliers contribuent à renforcer le système immunitaire, améliorer la circulation sanguine et maintenir un équilibre hormonal favorable. L’intimité régulière a aussi un effet positif sur le cœur, en réduisant le stress et en améliorant l’humeur en raison de la libération d’hormones telles que l’endorphine et l’ocytocine.
Les savants islamiques, y compris Ibn Qayyim al-Jawziyya dans son ouvrage Al-Tibb al-Nabawi, soulignent que l’intimité régulière est bénéfique pour la santé physique et spirituelle. Il explique que “les rapports sexuels fréquents et équilibrés, en plus de leur rôle dans la procréation, équilibrent les fluides corporels et permettent de maintenir une bonne santé physique et une paix intérieure.” Cela permet d’éviter les déséquilibres émotionnels et physiques, assurant ainsi une harmonie totale dans la vie des époux.
Ibn Taymiyyah, dans Majmu’ al-Fatawa, ajoute également que “le sexe dans le mariage n’est pas seulement une manière de satisfaire les désirs, mais aussi un moyen d’assurer une vitalité continue, si pratiqué de manière régulière et dans un cadre moral.” La régularité, selon ces enseignements, aide à préserver l’équilibre entre le corps et l’âme.
- Le Sexe et la Préservation de la Jeunesse
Une autre dimension souvent négligée du sexe régulier est sa capacité à préserver la jeunesse. Des recherches scientifiques modernes révèlent que l’intimité fréquente aide à maintenir un état de vitalité prolongé. En plus de stimuler la production de certaines hormones, comme la DHEA, qui est associée à la jeunesse, les rapports sexuels réguliers contribuent à réduire les effets du vieillissement, favorisant ainsi un bien-être général.
Ibn Qayyim al-Jawziyya, dans Al-Tibb al-Nabawi, note également que “la régularité des relations sexuelles favorise un équilibre hormonal essentiel pour la jeunesse et la longévité.” Cela souligne l’importance de l’intimité dans le cadre du mariage non seulement pour la procréation, mais aussi pour le maintien de la vitalité physique et mentale.
- Une Voie Vers la Santé Mentale
La régularité des rapports sexuels joue également un rôle crucial dans la santé mentale des individus. Des études modernes sur la psychologie et la médecine montrent que l’intimité régulière améliore la gestion du stress, réduit les symptômes d’anxiété et de dépression, et améliore la qualité du sommeil. Cela est dû à la libération d’endorphines et d’ocytocine, deux hormones liées à la réduction du stress et au sentiment de bien-être.
Le Prophète Muhammad (paix et salut sur lui) a souligné l’importance de la sexualité dans le mariage, non seulement pour le plaisir physique, mais aussi pour le bien-être mental et spirituel. Dans un hadith rapporté par Sahih al-Bukhari, il est dit : “Le mariage fait partie de ma Sunna. Celui qui s’en écarte n’est pas des miens.” Ce hadith démontre que la sexualité dans le cadre conjugal est un moyen de maintenir l’équilibre et la stabilité de la vie mentale et émotionnelle des époux.
Dans un autre hadith rapporté par Al-Tirmidhi, le Prophète (paix et salut sur lui) dit : “Il n’y a pas de mal à se rapprocher de son épouse, car cela constitue une œuvre de charité.” Ce geste, souvent perçu comme purement physique, devient un acte de charité qui purifie l’âme et favorise l’harmonie mentale.
- Sexualité, Sacralité et Morale Selon les Savants Contemporains
Les savants contemporains, tels que Sheikh Muhammad al-Uthaymeen, continuent de souligner que la sexualité dans le mariage est un moyen de maintenir une santé physique et mentale. Dans Al-Da’wah al-Sha’biya, il déclare : “L’acte sexuel dans le mariage n’est pas uniquement une libération des désirs, mais un acte moralement sacré, un droit et un devoir qui doivent être exécutés dans le respect mutuel.”
Les marabouts sénégalais, comme Cheikh Ahmadou Bamba et Cheikh El-Hadj Malick Sy, affirment également que la sexualité dans le cadre du mariage est une voie vers la purification spirituelle et le renforcement de l’harmonie intérieure. Cheikh Ahmadou Bamba disait : “L’union conjugale est un moyen de purifier l’âme et de créer l’équilibre entre les forces spirituelles et corporelles.”
Cheikh El-Hadj Malick Sy, quant à lui, enseignait : “Le mariage et la sexualité qui en découle ne sont pas simplement des moyens de reproduction, mais une voie vers l’accomplissement spirituel.”
Conclusion
Ainsi, l’Islam et les enseignements des savants et marabouts sénégalais considèrent la sexualité non seulement comme un acte physique, mais comme une source de purification spirituelle et de santé. La régularité des rapports sexuels dans le mariage, pratiquée avec modération et dans le respect des principes islamiques, devient une voie vers le bien-être physique, la stabilité émotionnelle et le bonheur spirituel. En intégrant ces pratiques dans notre quotidien, nous pouvons aspirer à une vie plus épanouie et équilibrée, conformément aux enseignements du Coran et de la Sunna.
Imam chroniqueur
